低糖質＝炭水化物少なめ食事生活、一週間、経ちました！ 今朝の数字はこんな感じです。 昨日の食事は↓です。 朝ごはん…甘酒30g 豆乳300g ホエイプロテイン30g MCTオイル10g 昼ごはん…銀鱈西京焼き 豆腐ときゅうりの冷汁 おやつ…スイカ少々 レバー四本 夕ごは…