低糖質=炭水化物少なめ食事生活、六日間が過ぎました(^ ^) 今朝の数字はこんな感じです。 体重が減ってしまい、体脂肪率も減ってるのは嬉しいのですが、筋肉量も減ってるのが、ちょっと気になります。明日トレーニングがあるので、ジムでの計測がちょっと心…
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