今日は週に一度のトレーニングの日(^^) ジムに通っているのに痩せないの？と言われそうですが、まあ、いろいろあるんです(⌒-⌒; ) 筋肉増強のために通い始めたので、体重を落とさないように、最初の1ヶ月は食事指導もつけました。 ずっと週二回ペースで通って…