今回のトレーニングは本当にキツかったぁ(^◇^;)よれよれしながら、よく頑張りました、私。 トレーナーさんも、筋肉付いてきましたね!と嬉しそうで、何よりです。 なんせ、トレーニング後も汗が止まらず、エアリズム着ていて良かったぁ。 トレーナーさんの言…
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